福岡のオールハンド・リンパマッサージ・リンパドレナージュ専門エステサロン。福岡市南区の大橋駅から徒歩10分

HOME » リンパ美容コラム » 下半身太りについて

下半身太りについて

下半身太りで悩まれている方には、大きく分けて3タイプの方がいらっしゃいます。

まずは、《筋肉太り》です。

特徴としては、一見、筋肉がついているような太いふくらはぎと太ももで、見た目もガチガチですが、触ってみてもやっぱりガチガチです。

体の動きと共にしなやかに形を変える筋肉とは、程遠い見た目と感触。

更にそのガチガチになった筋肉の上に脂肪がついてるので、ただダイエットをするだけではお悩みを解消する事ができません。

そして、《脂肪での下半身太り》です。

掴めない程ガチガチの筋肉太りとは打って変わって、脂肪太りの場合は指でも掴めるのが特徴的です。

足に力を入れてみても、それでもまだ掴めてしまう。

要するに脂肪だけなので、プニプニしてるのです。

脂肪太りでも太ももの裏など固い場所があったりしますが、筋肉との違いは筋がないことです。

もし、ご自身で触って、太ももの裏が固くて筋がなかったら、それは筋肉ではなく、脂肪です。

筋肉太りと違って、ダイエットでの調整も有効です。

勿論、運動も必要ですが、カロリーの高いものは控えめにすることで効果が早まります。

最後は、《むくみ太り》です。

解消法については、まず血行不良を改善することです。

こちらはリンパドレナージュや足裏マッサージで解消します。

むくみは溜まり過ぎるとひどくなっていくので、なるべく毎日ケアしながら老廃物の蓄積を防ぐ事が大切です。

福岡市南区のリンパマッサージならLUCIE(ルシエ)

福岡市南区の大橋駅から徒歩10分!
大橋駅から送迎致します。ご希望の方は、お気軽にお電話下さい。

リンパマッサージ・リンパドレナージュならお任せください。

DSC_0189福岡 LUCIE(ルシエ)リンパマッサージ専門
邸宅エステサロン

エステティシャン 斎藤 千恵
リンパマッサージ専門店
福岡市南区南大橋1丁目7-12 プロヴァンス大橋G号室(アクセス
TEL:080-4276-9562(完全予約制)
営業時間:10:00~18:00
定休日:月曜日

福岡市南区でリンパマッサージ専門店をお探しの方へ。

福岡市南区の大橋駅から徒歩10分!下記にお住いの方はぜひ一度お越しください!

井尻 市崎 大池 大楠 大橋 大橋団地 曰佐 折立町 柏原 柏原(大字) 警弥郷 五十川 皿山 塩原 清水 大平寺 高木 高宮 多賀 玉川町 筑紫丘 鶴田 寺塚 中尾 長丘 長住 那の川 西長住 野多目 野間 花畑 桧原 桧原(大字) 平和 的場 南大橋 三宅 向新町 向野 屋形原 弥永 弥永団地 柳河内 柳瀬 横手 横手南町 老司 若久 若久団地 和田